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子供が善玉菌のチカラを飲んで大丈夫です

便秘と聞くと大人がなるものというイメージがありませんか。
最近は子供でも便秘の子が多いです。
出ないと親の方が不安になりますね。
心配する
大人であれば下剤で手っ取り早く出すことも可能ですが、子供の場合下剤が使用できないこともあります。
そうなると、食生活で腸内環境を整える必要があります。

 

3食の食事でそれができれば一番ですが、なかなか難しかったりしますよね。
おなかによいものを用意しても、子供はなかなか食べてくれなかったり、好き嫌いがあったりなど親の方がストレスになってしまうこともあります。
好き嫌いが多い子供

 

そんなときにはやはりサプリメントを使うのも有効ではないでしょうか。
サプリメントもいろいろなメーカーから販売されていますが、口コミ等で腸内環境を整えるのに効果があるサプリメントといえば善玉菌のチカラですね。
でも、サプリメントは健康に気を使う大人向けのイメージがあります。
本当に善玉菌のチカラを子供が飲んでも大丈夫なのでしょうか。

 

子供でもOK

善玉菌のチカラを販売しているフジッコによると、
注意書き
と、なっています。

 

まぁ、善玉菌のチカラに使われている原料は、体内で消化吸収、余分な場合は排出されるものばかりだし、注意書きを読んでも子供でも大丈夫とのことですが、1点不安があります。
それは、善玉菌のチカラはカプセルタイプと言うことです。
カプセルは大人でも好き嫌いがありますね。
横幅は17oくらいありますので、小さい子だと飲み込むのに一苦労かもしれません。
『善玉菌のチカラ』のサイズ

 

飲み込むのが苦手な子の場合は、のどに詰まらせないように、親がちゃんと見てあげるのがいいですね。

 

カプセルを開けて中身の粉を何かに混ぜでのませてあげれば安全ですが、カプセルにはちゃんと役割があります。
胃酸から中身を守る役割があるので、しっかり腸に善玉菌が届くようにするにはカプセルで飲むのが一番です。

 

ただし、飲むのが嫌でやめてしまっては元も子もありません。
死んだ乳酸菌も、腸内にいる善玉菌のエサとなって善玉菌を増やすことができます。
全く意味がないわけではありませんよ。

 

もちろん、善玉菌のチカラだけではなく食事もしっかりとることが大切ですね。
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